Ejercicios y movimientos para el manejo de la incontinencia
Un estilo de vida saludable, combinado con ejercicios específicos, fortalece el suelo pélvico y facilita el manejo de la incontinencia.
La asistencia que brindan los cuidadores es uno de los aspectos claves para el correcto manejo de la Incontinencia urinaria en terceros, sin embargo no siempre tenemos las herramientas para enfrentarlo de la mejor manera posible. Acá intentamos ayudarte con tips y consejos prácticos para acompañarte este complejo camino.
Un estilo de vida saludable, combinado con ejercicios específicos, fortalece el suelo pélvico y facilita el manejo de la incontinencia.
Una rutina de higiene bien establecida es la base para prevenir complicaciones y promover una salud integral.
Un cuidador informado y empático, que se cuida a sí mismo, es la clave para transformar el manejo de la incontinencia y mejorar la calidad de vida.
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